3 Trucs pour vaincre le Blue Monday avec Locaal

Le mois de janvier est un des plus froids, et vous avez peut-être accumulé beaucoup de stress au cours des dernières semaines. C’est donc bien normal de souhaiter rester à l’intérieur, bien au chaud sous une douce couverture!

Détendez-vous, dévorez un livre ou écoutez votre télésérie favorite tout en buvant une tisane Pilki à l’aubépine et à la lavande. Ses saveurs apaisantes tirées et son effet antistress sont parfaits pour profiter d’un moment relaxant.

Vous avez la dent sucrée? Optez plutôt pour une bombe pour chocolat chaud de Fay’s. Ce n’est pas un secret : boire un chocolat chaud est toujours parfaitement réconfortant. Accompagnez votre boisson chaude de choix d’une collation apaisante, comme desmuffins faits à l’aide du mélange de la Cuisine soleil et de la tartinade au chocolat et noisettede Chaleur B Chocolat. C’est parfait pour combler vos besoins de « comfort food »!

S’agissait-il de l’une de vos résolutions de 2023? Si oui, ne l’abandonnez pas! Lors de la période des Fêtes, vous avez très probablement dégusté beaucoup (trop) de nourriture. Le besoin de se remettre en forme et de rependre de saines habitudes de vie peut donc se faire sentir. Avoir une alimentation équilibrée permet d’éviter les ballonnements, la fatigue et les maux de têtes. Cela vous permettra assurément de vous sentir mieux!

Ne vous inquiétez pas : manger santé n’a pas à être ennuyeux ou fade. Afin de déguster un petit-déjeuner aussi nutritif qu’excellent, recouvrez votre yogourt faible en gras de grand granola aphrodisiaque de la Fourmi Bionique, dont les mélanges sont reconnus pour leur qualité supérieure. Pour obtenir des souper moins caloriques mais tout aussi savoureux, utilisez la Fit sauce BBQ La Légendaire dans vos mets. Elle permet de donner facilement plus de goût à vos viandes ou protéines de choix.

Enfin, remplacez vos nombreuses boissons gazeuses débordantes de sucres néfastes par le soda framboise et citron de Flirt Drinks. Faible en sucre, fait de fruits fraîchement pressés et contenant de bonnes bactéries et acides organiques, il s’agit d’un compromis idéal pour les adeptes de boissons pétillantes.

Les journées froides de janvier peuvent parfois paraître particulièrement longues lorsqu’elles sont peu ensoleillées. Chassez la déprime du lundi bleu et les blues de l’hiver en choisissant des produits qui ont tout pour vous énergiser.

Réveillez-vous dès le matin avec un café classique Viva en grains de la Brûlerie du Quai. Ses créateurs l’ont nommé « Viva » parce qu’il est joyeux, léger, et sait vous mettre de bonne humeur dès le début de votre journée. Buvez-le au petit-déjeuner ou en commençant à travailler pour entamer votre journée du bon pied. Vous avez l’habitude de sucrer votre café? Mettez-y plutôt du caramel à la fleur de sel Par Violetta. Cette combinaison charmante saura assurément vous revigorer.

En après-midi, sirotez plutôt une boisson qui vous permettra de recharger vos batteries tout en vous offrant une belle expérience gustative. Découvrez les saveurs épatantes du kombucha rose et framboise de Cactus Kombucha. Le thé qui en est la base ainsi que les sucres complexes issus du processus de fermentation font du kombucha une option tout à fait vivifiante et plus saine que les boissons énergisantes.

Maintenant que vous avez tout ce qu’il vous faut sous la main, le lundi bleu n’a plus aucune chance de vous atteindre! N’hésitez pas à vous gâter avec d’excellents produits locaux afin de vaincre les blues d’hiver et profiter pleinement de chaque journée de la saison froide.